Trudności z Zasypianiem w ADHD – Winna Melatonina.

Trudności z Zasypianiem w ADHD – Winna Melatonina.

Zaburzenia wydzielania melatoniny u osób dorosłych z ADHD stanowi częsty aspekt tego zaburzenia neurorozwojowego. Melatonina to hormon regulujący rytm snu i czuwania, który jest wytwarzany w gruczole o nazwie szyszynce w mózgu. Jego wydzielanie jest ściśle związane z rytmem dobowym i ma kluczowy wpływ na naszą zdolność do zasypiania i utrzymania regularnych godzin snu ale…

7 Super Źródeł w Internecie na Temat ADHD u Dorosłych.

Kiedy sama zaczęłam szukać informacji o ADHD u dorosłych było bardzo ciężko znaleźć mi odpowiednich fajne źródła informacji które nie były by przytłaczającą wiedzą naukową. Na szczęście jest coraz więcej osób które widzą siłę Internetu i udzielają się w różnych miejscach. Stworzyłam dla Ciebie listę osób/miejsc gdzie gdzie znajdziesz najbardziej wartościowe informacje ale i takie…

Bez Kontroli nad Kreatywnością? Sprawdź, jak ją kontrolować by Wpływa na Twój Sukces! 

To jest seria artykułów o cechach jakie posiadają osoby z ADHD. Dziś zajmiemy się cechą KREATYWNOŚĆ. Opowiemy sobie na pytania jakie trudności wynikają z niekontrolowanej kreatywności i jak ją kontrolować. Ciekawy, zaczynamy.  Kreatywność jest czymś bardzo pożądanym zwłaszcza w ogłoszeniach o pracę. Niestety nie zawsze działa na naszą korzyść i może powodować różnorakie komplikacje. Zacznijmy więc od…